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头发掉的厉害是什么原因

发布时间:2010-08-05来源:panjk.com

头发掉的厉害是什么原因,掉发的原因一般会有几种,敏感的你,早一点找到问题的缘由能够帮你拯救秀发,生理性:生老病死在头发问题上也不例外,如果自然脱落在50-100根之内都属于正常,不用理会。遗传原素:脱发与遗传因素有关系,父母脱发的,往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的,只是说可能性大了一些。

  头发掉的厉害是什么原因

  掉发的原因一般会有几种,敏感的你,早一点找到问题的缘由能够帮你拯救秀发

  生理性:生老病死在头发问题上也不例外,如果自然脱落在50-100根之内都属于正常,不用理会。

  遗传原素:脱发与遗传因素有关系,父母脱发的,往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的,只是说可能性大了一些。

  营养失调:头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉发。

  内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏就会引起掉发。

  用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成掉发。

  慢性疾病:如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致掉发。

  断发:这是一种假性脱发,也是我们真正感觉到自己头发掉得多的最直接原因。

  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。

  铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2.补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

  4.补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  5.补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等

  小窍门帮你巧护发

  每天早上梳头100次,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙通风良好,防止脱发。很多女性长年累月保持着不变的发线,这样会造成发线部位因长期太阳照射而变得干燥,导致头发稀疏。所以,经常变换发线也可防止脱发。

  防止头发分叉最有效的方法是应每隔6~10周由专业美发师修剪一次头发。容易分叉的头发应尽量避免使用电吹风,尤其不要在头发潮湿的时候。常用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端。如果头发没有光泽,要选用一些可增加头发光泽的美发用品,如亮发水等。

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